Chakren Yoga Box - 79 Karten fürs Leben
27. April 2024
Passend zum bereits erschienen Buch "Chakren-Yoga" macht die erfolgreiche Yoga-Lehrerin Wanda Badwal die faszinierende Chakren-Welt nun mit der »Chakra Yoga-Box« weiter anwendbar. Jedes unserer sieben Chakren steht nämlich für ein bestimmtes Lebensthema wie beispielsweise Vertrauen, Liebe oder Selbstbewusstsein.
Wertvolle Chakra-Yoga-Übungen
Die 79 hochwertigen, aufwändig und liebevoll gestalteten Karten in der Box hat Wanda so zusammen gestellt, dass zu jeder der 7 Chakren eine Auswahl an Yoga-Übungen mit Pranayama (Atemübungen) und Meditation plus Mantren kombiniert werden.
Ausserdem werden Methoden aus dem Bereich des Coachings und der Psychologie, wie positive Affirmationen, Reflexionsfragen, Achtsamkeitsübungen sowie wertvolle Tipps
für den Alltag integriert, die dabei helfen, das innere Gleichgewicht zu finden und sich selbst näher kennenzulernen.
Tipps für den Alltag
Das beiliegende Booklet bietet auf 114 Seiten sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen vertiefende Informationen und zusätzliche Unterstützung bei der Chakren-Arbeit.
yogaguide.at meint: Die Karten sind sehr liebevoll gestaltet und Wanda hat wieder - wie bereits in ihren anderen Büchern - analytisch, einfühlsam und leicht verständlich die wunderbare Welt der Chakren geöffnet. Sie bietet damit eine Einladung an Übende, die Chakren im eigenen Rhythmus zu verstehen und zu erfahren.
Kurzum: ein sehr praktisches und gut einsetzbares Instrument, um die Yoga-Praxis und das Leben für Yoginis und Yogis leichter zu bereichern. (EB)
Die Autorin
Wanda Badwal ist eine international bekannte Yoga- und Meditationslehrerin, Speakerin und Bestsellerautorin. Nach Jahren der Medienpräsenz wendet sich die ehemalige Germany’s Topmodel-Kandidatin nach innen. Sie studierte die Praktiken des traditionellen, tantrischen Hatha-Yoga, absolvierte zahlreiche Schulungen und tausende von Unterrichtsstunden. Wanda ist Schülerin von Yoga-Meister Yogarupa Rod Stryker und gibt die Lehren mit ganzheitlichem Ansatz weiter – ganz im Sinne ihres Mottos und des Titels ihres erfolgreichen Podcast „Yoga beyond the Asana“. Mit ihrer authentischen Persönlichkeit verhilft die "Vollzeit-Yogini" ihren Schülern zum Kontakt mit ihrem höchsten Selbst und verkörpert eine frische, junge Stimme in der modernen spirituellen Bewegung.
www.wandabadwal.com | Wanda auf Instagram
»Deine Chakra Yoga-Box«
Nutze die Kraft der 79 Chakra-Karten für dein Leben
Wertvolle Mantras und Chakra-Yoga-Übungen
für einen Alltag im Einklang mit dir selbst
von
Wanda Badwal
Verlag: Knaur Balance
ET: 2.4.2024
79 Karten + Booklet mit 114 Seiten
ISBN: 978-3-426-44798-7
Das erste Buch von Wanda Bandwal
»Yoga«
Die 108 wichtigsten Asanas und ihre ganzheitliche Wirkung
von
Wanda Badwal
Verlag: Knaur Balance
ET: 01.10.2019
304 Seiten
ISBN: 978-3-426-67581-6
>> yogaguide.at Rezension nachlesen
Das Buch zur Box »Chakra-Yoga«
Die wichtigsten Übungen zu den 7 Chakren
für mehr Klarheit, Energie und Heilung
von
Wanda Badwal
Verlag: Knaur Balance
ET: 20.08.2021
272 Seiten
Format: 18,6 x 23,4 cm
ISBN: 978-3-426-67603-5
>> yogaguide.at Rezension nachlesen
 Die Kraft der 79 Chakra-Karten fürs Leben nützen | »Deine Chakra Yoga-Box« von Wanda Badwal | Wertvolle Mantras und Chakra-Yoga-Übungen für einen Alltag im Einklang mit dir selbst |
Wertvolle Chakra-Yoga-Übungen
Die 79 hochwertigen, aufwändig und liebevoll gestalteten Karten in der Box hat Wanda so zusammen gestellt, dass zu jeder der 7 Chakren eine Auswahl an Yoga-Übungen mit Pranayama (Atemübungen) und Meditation plus Mantren kombiniert werden.
Ausserdem werden Methoden aus dem Bereich des Coachings und der Psychologie, wie positive Affirmationen, Reflexionsfragen, Achtsamkeitsübungen sowie wertvolle Tipps
für den Alltag integriert, die dabei helfen, das innere Gleichgewicht zu finden und sich selbst näher kennenzulernen. Tipps für den Alltag
Das beiliegende Booklet bietet auf 114 Seiten sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen vertiefende Informationen und zusätzliche Unterstützung bei der Chakren-Arbeit.
yogaguide.at meint: Die Karten sind sehr liebevoll gestaltet und Wanda hat wieder - wie bereits in ihren anderen Büchern - analytisch, einfühlsam und leicht verständlich die wunderbare Welt der Chakren geöffnet. Sie bietet damit eine Einladung an Übende, die Chakren im eigenen Rhythmus zu verstehen und zu erfahren. Kurzum: ein sehr praktisches und gut einsetzbares Instrument, um die Yoga-Praxis und das Leben für Yoginis und Yogis leichter zu bereichern. (EB)
Die Autorin
Wanda Badwal ist eine international bekannte Yoga- und Meditationslehrerin, Speakerin und Bestsellerautorin. Nach Jahren der Medienpräsenz wendet sich die ehemalige Germany’s Topmodel-Kandidatin nach innen. Sie studierte die Praktiken des traditionellen, tantrischen Hatha-Yoga, absolvierte zahlreiche Schulungen und tausende von Unterrichtsstunden. Wanda ist Schülerin von Yoga-Meister Yogarupa Rod Stryker und gibt die Lehren mit ganzheitlichem Ansatz weiter – ganz im Sinne ihres Mottos und des Titels ihres erfolgreichen Podcast „Yoga beyond the Asana“. Mit ihrer authentischen Persönlichkeit verhilft die "Vollzeit-Yogini" ihren Schülern zum Kontakt mit ihrem höchsten Selbst und verkörpert eine frische, junge Stimme in der modernen spirituellen Bewegung.
www.wandabadwal.com | Wanda auf Instagram
»Deine Chakra Yoga-Box«Nutze die Kraft der 79 Chakra-Karten für dein Leben
Wertvolle Mantras und Chakra-Yoga-Übungen
für einen Alltag im Einklang mit dir selbst
von
Wanda Badwal
Verlag: Knaur Balance
ET: 2.4.2024
79 Karten + Booklet mit 114 Seiten
ISBN: 978-3-426-44798-7
Das erste Buch von Wanda Bandwal
»Yoga« Die 108 wichtigsten Asanas und ihre ganzheitliche Wirkung
von
Wanda Badwal
Verlag: Knaur Balance
ET: 01.10.2019
304 Seiten
ISBN: 978-3-426-67581-6
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Das Buch zur Box »Chakra-Yoga«
Die wichtigsten Übungen zu den 7 Chakren
für mehr Klarheit, Energie und Heilung
von
Wanda Badwal
Verlag: Knaur Balance
ET: 20.08.2021
272 Seiten
Format: 18,6 x 23,4 cm
ISBN: 978-3-426-67603-5
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